オシャレなBGMを探すならYoutubeよりもSpotifyの方がおすすめな理由

はじめに BGMってどう選べば良いのかわからない・・・。 勉強や仕事中に聴くYoutube上のbgmは同じものばかりでもう聴き飽きた・・・。 今回はbgmをより楽しんで作業効率を上げてくれるストリーミングサービスの仕組みとYoutubeに同じbgmばかり存在する理由を…

ヨガでおなじみインドの古代医学、アーユルヴェーダで見えてきた2タイプのアトピー

対処法を調べる前に、まずは自分の体のことについて考えていきましょう。 アトピーと向き合っている中で大切だなと思ったこと、 それは、自分の今の状態を知ることです。 自分の体の状態を把握する、立ち位置を知ることで初めて対処法がわかるようのなるので…

 忙しいとは、「今」に心が無いことーに心に落ち着きを取り戻し、余裕を持つことができるようになるためにはー

最近、仕事量が忙しくなり、やることが多すぎてパニックに・・・。 受験や仕事でやることが多すぎて何から手をつければ良いのかがわからない・・・。 忙しすぎると、余裕がないせいで心も休まらず、 しまいには、疲れが取れないがゆえに何もしたくないなんて…

アトピーが治ったかもしれない!?ーアレルギー症状を改善するたった一つの心構えー

私の精神はアトピーによってだいぶ鍛えられました。 otomizu.hateblo.jp そんな生き地獄を与えてくれていたアトピー様ですが、ひょんなことからおそらく治っちゃいました。 ここ2週間、かゆみが全くないのでステロイドを一度も塗っていません。 アトピーの…

アトピーに「戦わずして勝つ!」には〜かゆみを受け入れる〜

ここ最近ブログを更新できていませんでした。 アトピーの症状、かゆみと火照りが悪化して夜寝られなくなっちゃったんです。 2月にアトピーが爆発的に体に出て、背中と首と顔に、耳の中までもアトピーに侵略されてしまいました。 その時に比べれば今は顔の上…

時空方程式という概念とその内容

otomizu.hateblo.jp 以前、ちょっとだけ触れました、時空の哲学に関することを書いていこうと思います。 試論ですが、何もしないよりいい。 とにかく、思いついたことはここで書き散らかしておきます。 アイディアをパクりたいならパクればいい。 むしろ、私…

本気で遊ぶことを思い出す。ー上手くいかない時こそ運動を!ー

最近、曲が全く浮かばなくて創作活動が滞ってしまい、だいぶ気落ちしておりました。 いつも通り、こんな時もある。 仕方ないこと。 と思って上手くいかない時期を受容してたつもりなのですが・・・。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp 上手くいかない…

哲学と物理の解説、時空について。

以前、同じ記事を別ブログにて掲載しましたが、私の活動を観やすくするためにも、そしてできるだけ多くの方の目に届いて少しでもお役に立てるようにと考え、こちらのブログにてご紹介していこうと思います。 私の研究テーマである「方法」についてなるべくわ…

ーどのコンビニが美味しいのか?ー7種のペットボトル入りのジャスミン茶を独自の基準で比較して遊んでみました。

ジャスミン茶に最近はまってしまって手に入る限りの色々なジャスミン茶を飲んだ中で、当たり前ですが商品によってそれぞれ味が違うなぁと思いました。 数あるジャスミン茶の中でどれを選べばいいのか?と悩んでいるかもしれないそこのあなたにジャスミン茶を…

好きなこと、仕事が辛いと感じたら「力抜け!」の合図!?ー遊びが楽しくなる原因とはー

私は曲を作ることや興味のある分野を研究するために勉強することは大好きなことなのに、最近なぜかそれらが全く楽しくなくなってしまいました。 楽しくなくなったということは、もう直ぐ遊びの次元が上昇するのかな?とも思いつつ、なぜ好きなことが楽しくな…

休めるうちに休んでおくー休めのサインは大事に受け取っておくー

毎日好きなことをやっていても必ず疲れは訪れます。 遊びに夢中になっていて休みたくないけど身体が・・・・。泣 なんて感じが最近の私にはよくあります。 院試のために物理と哲学と数学を同時並行で進行させつつ曲を作り、なおかつ楽器の練習をして・・・・…

辞書を読むという知的な遊びの効果とその方法

辞書は引くものではなく読むもの! という価値観を得ることができた時がここ最近の私の中で最もインパクトの大きかった瞬間でした。 さて、なぜ辞書に対してこのような考え方を持てるようになったのでしょうか? また、なぜ辞書を読むことが楽しい遊びになる…

生物としての最も根源的な行為こそ「遊び」である!

少し前に、そもそも遊びとはなんだろう?という疑問を持ち始めたわけなのですが、 otomizu.hateblo.jp 今回は、この問いに対して答えを見出すための第1歩! ホモ・ルーデンスを読み解いて行こうと思います。 1:文化と遊び 2:生物はみな遊ぶ 3:遊びに…

負ける快感、「悔しい!」の楽しさ。

最近、遊び(仕事)に夢中になるコツを見つけた(思いだした)のでご紹介しますね。 私はこの頃何かと勝負する機会が多いのですが、圧倒的に負けることが多いです。 なぜ負けたかを考えるのも大事ですが、むちゃくちゃに悔しがることがすごく大切だというこ…

アトピーになるスピリチュアルな要因

relax-spa.hatenablog.com 前回は主に成人になった時のアトピーと幼児期のそれとの違いについて考えてみました。 そこでわかったのは、成人になってからのアトピーは心因性である可能性が高いということです。(あくまで個人的な考察です。) 今回は、超自然…

成人後アトピーになった原因は思考の問題にある?〜幼児期のアトピーとの違い〜

何の前触れもなく突然にアトピーを発症したので、最初は何が何だかわからず混乱していました。 どうやら顔のほんの1部分だけ1年ほど前からアトピーが出ていたのですが(それがアトピーだと知らずずっと放置していました。)、突然爆発するがごとく全身がア…

アトピーを短期間で治す為にお風呂は有効!?

実は、私はつい3ヶ月ほど前からアトピー性皮膚炎が発症しています。 何の前触れもなく、突然全身がアトピーに!!泣 特に顔のアトピーがひどくて一番重症の時は顔が腫れて目が開きませんでした。 全身がかゆいので2週間ほど全く寝られず、かといって活動も…

そもそも遊びとは何か。

遊んで生きるようになうにはどうすれば良いのか? 遊ぶように仕事ができるようになるにはどのような心持ちをすれば良いのか?? この2つの問いをメインに本ブログは私の考えていることをご紹介しています。 しかし、 そもそも遊びとは何か? という問い、す…

遊び場の環境づくり〜仲間に本当のありがとうを伝えよう〜

otomizu.hateblo.jp より良い遊び場(仕事環境)をつくるためにはどうすれば良いのかについてお伝えしてきました。 今回は、私が考える理想的な遊び場にある特徴、遊び仲間(仕事仲間)を大切にできることについてお伝えしていきます! 自分と関わってくれる…

第6感が目覚める!?お風呂の中でのリラックスできる呼吸法

呼吸を甘く見ちゃいかんぜよ! 誰もが絶えず行っている動作、それこそ呼吸です。 呼吸を正すことができると、かなり体調が良くなりました。 体が軽いんですよ。 今回は、お風呂の中でどのような仕方で呼吸したら良いのかについて考えていこうと思います。 2…

遊び場の環境づくり〜包容力豊かなリーダーの存在〜

居心地の良い、遊びやすい環境(働きやすい職場)には必ず頼れるリーダーが存在します。 リーダーたちはたとえどんなことが起きたとしても、受け止め、柔軟に対応する度量があります。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp より快適な遊び場が生まれるに…

毎日のお風呂の入り方を哲学的に?見直してみるー湯船の存在意義ー

前回は、筆者自身の毎日のお風呂の入り方を見直してみることでより良いお風呂の入り方を見つけようとしました。 relax-spa.hatenablog.com その中で見つかった問い、 そもそもなぜ湯船に入る必要があるのか について考えているうちに、 そもそもなぜ湯船が存…

遊び場の環境づくり〜孤立しない、職場で情報共有する方法〜

理想的な遊び場を作るために、働きやすい環境を形成するためにその場のリーダーは一役買う必要があることをお伝えしています。 otomizu.hateblo.jp 前回は、自分の思っている意見を言いやすい環境にするにはどうすれば良いかについてお伝えしました。 otomiz…

毎日のお風呂の入り方を哲学的に?見直してみる

私は基本毎日お風呂に入ると思いますが、 正しいお風呂の入り方をしているのかが気になって、 いつも自分がどのような手順でお風呂に入っているのか見直してみようと思いました。 1:けっこうゆっくり湯船に浸かる 2:体を洗う 3:さっと湯船に浸かる 4…

遊び場の環境づくり〜言いたいことが言える職場に改善するための2ステップ〜

前回は理想的な遊び場(職場環境)の特徴を4つあげて、それらから理想的なリーダーの条件との関連性を発見しました。 otomizu.hateblo.jp 今回からは、両者の関連性から理想的な遊び場を作り出すためにリーダーは何をすれば良いのかについて1つずつ考えて…

遊び場の環境づくりー働きやすい職場の特徴とはー

前回まではリーダーと遊びの中心人物についてお伝えしていきました。 リーダーの役割の1つに環境づくりをすることがあると思います。 リーダーは権限を持っていますが、その権限は何も自分の思い通りに物事を進めることだけが役割になっているわけではあり…

疲れが取れる! (スーパー)銭湯で実践すべきオススメ入浴法

前回は自宅で実践できるリラックスできる疲労回復できる入浴法をお伝えいたしました。 relax-spa.hatenablog.com 今回は、自宅ではなくスーパー銭湯などの外のお風呂で実践してほしいおすすめの入浴法をご紹介いたします。 1:軽く浸かる 2:サウナ 3:体…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー理想的なリーダーになるための3つの必要条件(その2)ー

前回はリーダーのタイプと遊びの中心人物の特徴から共通点を見出すことで理想的なリーダーになるための条件を2つ見つけましたね! 1つ目は謙虚さ・素直さを失わないように情報を積極的に取り入れること 2つ目はエゴを消失させること otomizu.hateblo.jp …

遊びには必ず中心人物がいる!!ー理想的なリーダーになるための3つの必要条件(その1)ー

遊びの中心人物とリーダーの関連性について3回連続でお伝えしてきましたが今回で結論を述べたいなと思っています。 色々書いているうちに楽しくなっちゃって話が長くなる時ってありますよね? それですね、はい。 さて、以前までのまとめを前の記事から引用…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー(番外編)遊びを思いついたら即実行!ー

先の2記事に続いて今回も遊びの中心人物とリーダーとの関係がについてご紹介しています。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp この記事を書いているうちに自分でも大きな気づき?を得ることができました。 前回の記事でSNSが遊びを見せる(魅せる)最適…