2019-05-08から1日間の記事一覧

疲れが取れる! (スーパー)銭湯で実践すべきオススメ入浴法

前回は自宅で実践できるリラックスできる疲労回復できる入浴法をお伝えいたしました。 relax-spa.hatenablog.com 今回は、自宅ではなくスーパー銭湯などの外のお風呂で実践してほしいおすすめの入浴法をご紹介いたします。 1:軽く浸かる 2:サウナ 3:体…