2019-05-17から1日間の記事一覧

第6感が目覚める!?お風呂の中でのリラックスできる呼吸法

呼吸を甘く見ちゃいかんぜよ! 誰もが絶えず行っている動作、それこそ呼吸です。 呼吸を正すことができると、かなり体調が良くなりました。 体が軽いんですよ。 今回は、お風呂の中でどのような仕方で呼吸したら良いのかについて考えていこうと思います。 2…

遊び場の環境づくり〜包容力豊かなリーダーの存在〜

居心地の良い、遊びやすい環境(働きやすい職場)には必ず頼れるリーダーが存在します。 リーダーたちはたとえどんなことが起きたとしても、受け止め、柔軟に対応する度量があります。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp より快適な遊び場が生まれるに…