遊び心、遊びの哲学

「今」という時間を濃密に生きるために、充実させるための生き方や考えをご提案しています。

 忙しいとは、「今」に心が無いことーに心に落ち着きを取り戻し、余裕を持つことができるようになるためにはー

最近、仕事量が忙しくなり、やることが多すぎてパニックに・・・。 受験や仕事でやることが多すぎて何から手をつければ良いのかがわからない・・・。 忙しすぎると、余裕がないせいで心も休まらず、 しまいには、疲れが取れないがゆえに何もしたくないなんて…

本気で遊ぶことを思い出す。ー上手くいかない時こそ運動を!ー

最近、曲が全く浮かばなくて創作活動が滞ってしまい、だいぶ気落ちしておりました。 いつも通り、こんな時もある。 仕方ないこと。 と思って上手くいかない時期を受容してたつもりなのですが・・・。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp 上手くいかない…

ーどのコンビニが美味しいのか?ー7種のペットボトル入りのジャスミン茶を独自の基準で比較して遊んでみました。

ジャスミン茶に最近はまってしまって手に入る限りの色々なジャスミン茶を飲んだ中で、当たり前ですが商品によってそれぞれ味が違うなぁと思いました。 数あるジャスミン茶の中でどれを選べばいいのか?と悩んでいるかもしれないそこのあなたにジャスミン茶を…

好きなこと、仕事が辛いと感じたら「力抜け!」の合図!?ー遊びが楽しくなる原因とはー

私は曲を作ることや興味のある分野を研究するために勉強することは大好きなことなのに、最近なぜかそれらが全く楽しくなくなってしまいました。 楽しくなくなったということは、もう直ぐ遊びの次元が上昇するのかな?とも思いつつ、なぜ好きなことが楽しくな…

休めるうちに休んでおくー休めのサインは大事に受け取っておくー

毎日好きなことをやっていても必ず疲れは訪れます。 遊びに夢中になっていて休みたくないけど身体が・・・・。泣 なんて感じが最近の私にはよくあります。 院試のために物理と哲学と数学を同時並行で進行させつつ曲を作り、なおかつ楽器の練習をして・・・・…

生物としての最も根源的な行為こそ「遊び」である!

少し前に、そもそも遊びとはなんだろう?という疑問を持ち始めたわけなのですが、 otomizu.hateblo.jp 今回は、この問いに対して答えを見出すための第1歩! ホモ・ルーデンスを読み解いて行こうと思います。 1:文化と遊び 2:生物はみな遊ぶ 3:遊びに…

負ける快感、「悔しい!」の楽しさ。

最近、遊び(仕事)に夢中になるコツを見つけた(思いだした)のでご紹介しますね。 私はこの頃何かと勝負する機会が多いのですが、圧倒的に負けることが多いです。 なぜ負けたかを考えるのも大事ですが、むちゃくちゃに悔しがることがすごく大切だというこ…

そもそも遊びとは何か。

遊んで生きるようになうにはどうすれば良いのか? 遊ぶように仕事ができるようになるにはどのような心持ちをすれば良いのか?? この2つの問いをメインに本ブログは私の考えていることをご紹介しています。 しかし、 そもそも遊びとは何か? という問い、す…

遊び場の環境づくり〜仲間に本当のありがとうを伝えよう〜

otomizu.hateblo.jp より良い遊び場(仕事環境)をつくるためにはどうすれば良いのかについてお伝えしてきました。 今回は、私が考える理想的な遊び場にある特徴、遊び仲間(仕事仲間)を大切にできることについてお伝えしていきます! 自分と関わってくれる…

第6感が目覚める!?お風呂の中でのリラックスできる呼吸法

呼吸を甘く見ちゃいかんぜよ! 誰もが絶えず行っている動作、それこそ呼吸です。 呼吸を正すことができると、かなり体調が良くなりました。 体が軽いんですよ。 今回は、お風呂の中でどのような仕方で呼吸したら良いのかについて考えていこうと思います。 2…

遊び場の環境づくり〜包容力豊かなリーダーの存在〜

居心地の良い、遊びやすい環境(働きやすい職場)には必ず頼れるリーダーが存在します。 リーダーたちはたとえどんなことが起きたとしても、受け止め、柔軟に対応する度量があります。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp より快適な遊び場が生まれるに…

毎日のお風呂の入り方を哲学的に?見直してみるー湯船の存在意義ー

前回は、筆者自身の毎日のお風呂の入り方を見直してみることでより良いお風呂の入り方を見つけようとしました。 relax-spa.hatenablog.com その中で見つかった問い、 そもそもなぜ湯船に入る必要があるのか について考えているうちに、 そもそもなぜ湯船が存…

遊び場の環境づくり〜孤立しない、職場で情報共有する方法〜

理想的な遊び場を作るために、働きやすい環境を形成するためにその場のリーダーは一役買う必要があることをお伝えしています。 otomizu.hateblo.jp 前回は、自分の思っている意見を言いやすい環境にするにはどうすれば良いかについてお伝えしました。 otomiz…

毎日のお風呂の入り方を哲学的に?見直してみる

私は基本毎日お風呂に入ると思いますが、 正しいお風呂の入り方をしているのかが気になって、 いつも自分がどのような手順でお風呂に入っているのか見直してみようと思いました。 1:けっこうゆっくり湯船に浸かる 2:体を洗う 3:さっと湯船に浸かる 4…

遊び場の環境づくり〜言いたいことが言える職場に改善するための2ステップ〜

前回は理想的な遊び場(職場環境)の特徴を4つあげて、それらから理想的なリーダーの条件との関連性を発見しました。 otomizu.hateblo.jp 今回からは、両者の関連性から理想的な遊び場を作り出すためにリーダーは何をすれば良いのかについて1つずつ考えて…

遊び場の環境づくりー働きやすい職場の特徴とはー

前回まではリーダーと遊びの中心人物についてお伝えしていきました。 リーダーの役割の1つに環境づくりをすることがあると思います。 リーダーは権限を持っていますが、その権限は何も自分の思い通りに物事を進めることだけが役割になっているわけではあり…

疲れが取れる! (スーパー)銭湯で実践すべきオススメ入浴法

前回は自宅で実践できるリラックスできる疲労回復できる入浴法をお伝えいたしました。 relax-spa.hatenablog.com 今回は、自宅ではなくスーパー銭湯などの外のお風呂で実践してほしいおすすめの入浴法をご紹介いたします。 1:軽く浸かる 2:サウナ 3:体…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー理想的なリーダーになるための3つの必要条件(その2)ー

前回はリーダーのタイプと遊びの中心人物の特徴から共通点を見出すことで理想的なリーダーになるための条件を2つ見つけましたね! 1つ目は謙虚さ・素直さを失わないように情報を積極的に取り入れること 2つ目はエゴを消失させること otomizu.hateblo.jp …

遊びには必ず中心人物がいる!!ー理想的なリーダーになるための3つの必要条件(その1)ー

遊びの中心人物とリーダーの関連性について3回連続でお伝えしてきましたが今回で結論を述べたいなと思っています。 色々書いているうちに楽しくなっちゃって話が長くなる時ってありますよね? それですね、はい。 さて、以前までのまとめを前の記事から引用…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー(番外編)遊びを思いついたら即実行!ー

先の2記事に続いて今回も遊びの中心人物とリーダーとの関係がについてご紹介しています。 otomizu.hateblo.jp otomizu.hateblo.jp この記事を書いているうちに自分でも大きな気づき?を得ることができました。 前回の記事でSNSが遊びを見せる(魅せる)最適…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー遊びの天才は遊びを楽しみ、魅せる存在ー

前回はリーダー論にあるリーダーの3つのタイプについて記しました。 otomizu.hateblo.jp さて、今回はこの3つのリーダータイプが遊びの中心人物の特徴とどのように関係しているのかについてご紹介しようと思います。 1:遊びの中心人物になる人とは 2:…

遊びには必ず中心人物がいる!!ー3つのリーダータイプの特徴ー

何か遊びをするときには必ずその遊びを思いついた人、遊びに誘ってくれる人など遊びの中心となる人物が存在しています。 遊びの中心人物はリーダシップを発揮して自らの遊びに他人を誘い込みます。 リーダーシップは社会において大いに役立ちますが、遊びに…

会社とは遊び場である。ー職場環境は遊びの考えで改善されるー

会社の雰囲気に馴染めない・・・。という方にお届けしたい、遊びの考えの威力。 仕事が遊びであるという考えを前提条件にしたならば、会社は遊び場になります。 会社は遊ぶ場所であるという考えを身につけたら仕事はどれだけ楽しくなるのでしょうか? 職場環…

お風呂で全て解決!? 頭が働かないときのお風呂の入り方〜思考できない原因は身体の疲労にあり〜

朝起きたときから体がだるくて、頭も全く働かないときってありますよね?? 私自身は頭が全く回らないときは頭の中を整理するタイミングであるというサインであると捉えていました。 しかし、思考を整理するにしても、そもそも頭が全く動けない状態なので整…

仕事でミスを連発したらヘコむ必要あるの?? むしろラッキーじゃん!? 

新しい仕事を任された時には慣れない仕事が多すぎて、 ゔぁ〜〜〜〜〜もぅ〜〜〜〜となります。 ええですやん。 ミスした分だけ伸びしろがあるのですから。 とはいえ、自分の至らなさにショックを受けて気持ちがヘコんじゃいますよね。 そんな時は、このBGM…

お風呂でオススメの3つ精油(アロマオイル)を使ったアロマブレンド

アロマオイルをお風呂に入れると、お風呂の温もりと相重なってより一層のリラックス効果を得ることができます。 お風呂にアロマオイルを入れる際、どんなアロマオイルを入れれば良いのか迷うかもしれません。 今回は、お風呂に最適な3つのアロマオイルを使…

新入社員必見、職場の人間関係ー上司・同期は一緒に遊ぶ仲間!ー

4月も半ばになり、新入社員の皆さんは少しだけ会社に馴染んできた頃ではないでしょうか。 そして、この時期から徐々にでき始める会社での新しい人間関係に悩みを抱えている方もいらっしゃるでしょう。 一体どのような人たちとどれくらい関われば良いのか? …

お家で実践できる、最短30分で疲れを癒す入浴法

今日はなんだか身体が重たくて動けない・・・。 そんな本当に疲れがたまっている時に私が実践している入浴の方法について御紹介します。 今回はお家でゆったりお風呂を楽しむための入浴手順に焦点を当てていきます。 1:湯船に浸かる(目安時間:10分) …

仕事を楽しむためにはまず思いっきり遊ぶこと!

当ブログでは、遊び心を仕事に持ち込むことで仕事を楽しむことを目標とし、それを実行するためにはどうすれば良いのかを日々お伝えしています。 しかし、大前提として遊び心がどのようなものであるのかを感覚で知っている必要があります。 体感したことのな…

遊びのルールを知るークリエィティブな力を養うー

遊びのルールを知るからこそ遊びが面白くなるのです。 ルールと聞くと、規制があって自由がきかないイメージが浮かび、遊びのイメージとは相反するように思えます。 しかし、ルールがあるからこそ遊びが面白いと感じることができるのです。 今回は、遊びのル…