水と音楽で遊ぶ〜癒しの探求〜

水の音を聴くと得られる癒しをどう音楽で表現するかを水と遊ぶ中で発見したことを記録しています。

遊び(仕事)のやりがい

仕事を楽しむためにはまず思いっきり遊ぶこと!

当ブログでは、遊び心を仕事に持ち込むことで仕事を楽しむことを目標とし、それを実行するためにはどうすれば良いのかを日々お伝えしています。 しかし、大前提として遊び心がどのようなものであるのかを感覚で知っている必要があります。 体感したことのな…

遊び疲れるまで遊び、遊び疲れた後も遊んで、遊びに飽きるまで遊ぶ。

嫌じゃない苦しさを味わったら、その後は達成感と充実感に満ちることができます。 良い遊びには楽しさだけでなく苦しさも必要であることが最近の筆者の経験から気づきました。 どんなものでも波、アップダウンが必要なんでしょう。 今回は、遊びに必要なスパ…

競争も遊びのうちー現代の競争社会の楽しみとはー

いい学校に行くために受験したり、いい会社に入るために熱心に勉強したりとこの世界には競争で溢れています。 しかし、そんな競争が遊びの一種であることを忘れてストレス過多になったり、 競争に負けて人生終わりみたいなことまで言い出す人もいます。(←昔…

充実感を得る方法ー1日が充実した時の感覚と遊びつかれる感覚ー

1日が充実した感覚というのはどのようにすれば得られるのでしょうか。 遊び疲れる感覚と1日が充実して眠りに入る時の感覚には似たようなものがあると思われます。 この感覚を意識的に体感するためにはどのような行動が必要なのでしょうか。 今回は遊びつかれ…

遊び疲れるー良い意味での「疲れ」とはー

1日の終わりの程よい疲れ、たまに感じることがありますが子供の頃のように毎日この心地よい疲れを感じることが少なくなっているのではないでしょうか? 大人になるにつれて感じる疲れは、精神的な重みを伴い、ネガティブなイメージが常に漂っています。 こ…

楽しいときの特徴ー「楽しむ」方法ー

人間が能力を最大限に発揮しているとき=遊んでいるとき 遊んでいるときがなぜ最強な状態であるかというと、フロー状態、無我の境地にいるからです。 簡単な言葉で言い換えれば、遊びが楽しいときが最高の状態であると言えます。 しかし、この楽しいときとは…